ELENA ANDERS
PSYCHOSOZIALE BERATUNG
in Ausbildung unter Supervison
mit Schwerpunkt auf
Mal- und Gestaltungstherapie
Neue Wege
Manchmal befinden wir uns in einem leidvollen Teil unseres Lebensweges und die bisherigen Versuche, einen Ausweg zu finden oder wieder auf Schiene zu kommen, haben nicht geklappt, so als hätte sich das Leben in einen Irrgarten verwandelt.
Die Gefühle und die Botschaften des Verstandes sind widersprüchlich oder machen einfach keinen Sinn?
Hier setze ich an. Ich stelle, durch mein Wissen an Methoden und meinen Erfahrungen entsprechend, einen individuellen Entwicklungsraum zur Verfügung. Zu diesem Rahmen gehört für mich eine Mischung aus klarheitsfördernder Struktur, kreativem Freiraum und Förderung der inneren Ressourcenlandschaft.
Reisebegleitung mit Kompass
In folgenden Bereichen biete ich Einzelberatung, in persona oder online via Zoom, an:
- Lebensumbrüche und -krisen (Trauer, Jobverlust und -suche, Identitätskrisen, Pension, Trennung, …)
- Ressourcen- und Selbstwertstärkung
- Mut finden, neue Lebensbereiche erschließen
- Sinnfindung und Glaubensfragen
- Integration von bewusstseinserweiternden Erfahrungen
- Kreativität entdecken
- Naturverbindung entdecken und stärken
- Blockaden- und Glaubenssatzarbeit
Einzel- und Gruppensetting
Begeleitung im Einzelsetting
Der ungefähre Ablauf einer Einheit nach dem Erstgespräch beinhaltet Folgendes:
- 1/3 Eingangsgespräch
- 1/3 Gestaltungsprozess
- 1/3 Nachbesprechung
Je nachdem ob die Einheit im Innenbereich oder in der Natur stattfindet, kann der zeitliche Rahmen von einer bis zu mehreren Stunden varrieren.
Begeleitung im Gruppensetting
Gruppen betreue ich vorwiegend in Form eines Workshops oder über einen längeren Zeitraum als Gruppenprozess. Diese stimme ich individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer und des Veranstalters ab.
Beispiele bereits abgehaltener Gruppensettings:
- Zukunftshoffnung – Vertrauen finden (BOKU Wien)
- Ressourcen finden und stärken (BOKU Wien)
- Gruppenprozessbegleitung in sozialen Einrichtungen (Volkshilfe hafen Wien)
- Visionssuche trifft Landart (in Eigenregie)
Was ist Mal-und Gestaltungstherapie?
Im Grunde ist es eine Form der Kunsttherapie, in der unter anderem Bewusstseinsarbeit nach C.G Jung, Prozessarbeit und Systemische Therapie zusammenfließen. Entscheidend ist wie auch der Name vermuten lässt, dass man in einen Gestaltungsprozess kommt. Den Anspruch dabei Kunst zu erschaffen gibt es bei der Mal- und Gestaltungstherapie nicht.
Bei der Gestaltung wird eine Verbindung von äußeren und inneren Bildern angeregt, wodurch man mit unterschiedlichen Apsekten und des eigenen Selbst in Berührung kommt.
Anders als bei reiner Gesprächstherapie, gibt es hier zusätzlich zum Klienten also noch die Gestaltung, die für sich wirkt und „spricht“.
MGT ist eine Therapie die sich für Kinder eignet, aber besonders gut auch bei Erwachsenen wirkt. Da sie nicht nur „logisch – vom Kopf aus wirkt“.
Sie ist in ihren Methoden unglaublich vielfälltig und kann deshalb stark von Therapeut und Klient geformt werden.
Um nur wenige zu nennen: Imaginationen, Märchenarbeit, Skulpturarbeit, Ressonanzbildmethode, Veränderungsbilder, Mandalaarbeit, Klangbilder, Symbolarbeit, Inneres Kind, Innere Familie, Glaubenssatzanalyse…und vieles mehr.
Über Mich
Die Wechselwirkung, von materiellen und immateriellen Facetten im Leben, hat mich schon immer fasziniert. Schon ab meiner Jugendzeit habe ich mich tiefergehender Selbsterfahrung, auf unterschiedlichen Gebieten, gewidmet.
Beruflich komme ich ursprünglich aus dem Kreativbereich. Nach der Grafikdesign-HTL in Linz, habe mich für ein Biologiestudium in Salzburg entschieden, das ich dann als Diplomingeneurin der Agrarbiologie an der BOKU Wien abschloss. Nach ein paar Jahren in Bereichen der Forschung und Umweltförderung fand ich allerdings zu meinen kreativen Wurzeln zurück. Dieser vielfältige Weg hat mich geprägt und mich 2018 zur Mal- und Gestaltungstherapie und meiner Selbstständigkeit geführt.
Als Mal- und Gestaltungstherapeutin begleite ich Menschen, auf Ihrem Weg in ein selbstbestimmtes und zentriertes Leben. Dabei lege ich ein großes Augenmerk auf die ressourcenstärkenden Aspekte.
KONTAKT
+43 (0) 6769195522
